Q冬季手脚冰冷是怎么回事？

女 33岁 2019-04-30

描述：

这几年一到冬天，不是感冒就是发烧，而且还手脚冰冷，冬季手脚冰冷是怎么回事？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过 “ 苗风神浴 ”熏蒸进行体质的调理，熏蒸时，毛孔会张开，排出体内的湿寒，加上湿度的高低调控，就可达到畅通血液的目的，其重点就在于疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢。多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。适当做一些有氧运动，让血液循环加速，手脚也会暖和的。