Q胃不舒服下面胀气怎么回事

女 34岁 2021-02-01

描述：

最近这一段时间我总是会出现胃胀气的情况，而且每次在吃完饭之后总是会觉得不舒服，胃不舒服下面胀气怎么回事

医生回答：

胃不舒服下面胀气可能是由于饮食不当所造成的，如果经常吃一些容易产气的食物，就有可能会出现胃胀气的情况，比如马铃薯和萝卜。另外与运动量较少也有一定的关系，也不排除是胃肠道疾病所引起的，比如胃炎。

胃不舒服下面胀气可以进行局部热敷或者是按摩的方式来缓解，并且也可以适当的增加一些体育锻炼。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免吃一些生冷或者是刺激性的食物。