胃里胀气不舒服可以通过服用促消化的药物、减少进食量、运动等方式缓解。
胃里胀气可能是因为胃动力不足引起的,可以给予促胃动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利,可以加快胃的蠕动,结合服用乳酶生、乳霉菌素片帮助消化吸收,加快胃的排空,改善胃部胀气。
同时要减少进食量,给肠道减压。适当户外运动,例如快走、散步,可以增加肠道蠕动,有利于帮助消化,改善胃部胀气。也可以通过艾灸的方式促进腹部的血液循环、疏通经络,提高胃的消化吸收功能,也能改善胀气。
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