Q小孩免疫力低下吃什么好

2020-10-06

描述：

小孩免疫力低下吃什么好

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩免疫力低下吃营养含量较高的食物比较好，比如鸡蛋和牛奶，还可适量的吃一些种类丰富的水果和五谷杂粮，也可适当的吃一些鱼肉或酸奶，对于提升免疫力都有较好的作用。平时尽量不要挑食和偏食。饮食调整的同时，还需要让孩子经常去户外参加一些体育锻炼，可通过踢足球、跑步或跳绳的方法，帮助增强身体的免疫能力和抗病能力。