最近很喜欢喝茶,但是喝完经常会感觉到头晕,想问一下为什么喝茶会头晕?
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喝茶头晕是饮茶过量和喝过浓茶引起的茶醉现象,茶里含的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都引起茶醉,血液循环加速、呼吸急促引起一系列不良反应造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常导致代谢紊乱。喝茶后发生头晕的情况,是由于茶叶中含有咖啡因和生物碱之类对大脑造成刺激作用,尤其是浓茶,对人的刺激性会更明显。建议这种情况下最好不要空腹喝茶,饭后也不要马上就喝茶,可以多喝多吃些新鲜的水果蔬菜,少吃或不吃辛辣刺激性食物。
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