Q脚趾经常抽筋是怎么回事

女 30岁 2021-12-24

描述：

最近这一段时间也不知道是什么原因，经常会出现脚趾有抽筋的情况，脚趾经常抽筋是怎么回事？

医生回答：

脚趾经常抽筋可能是由于穿的鞋子不合适或者是过度劳累导致血液循环不好所造成的，还有可能是缺钙所引起的。

脚趾经常抽筋需要注意多休息，做好保暖措施，可以用热水泡脚，能够促进血液循环。如果是由于缺钙所引起的，要注意合理的饮食，可以多吃一些含钙比较高的食物，比如鸡蛋或者是牛奶。

在日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉。