Q如何知道自己血压高

男 50岁 2019-06-11

描述：

我的朋友感觉最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他血压高，所以想具体了解一下如何知道自己血压高？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你知道你是否有高血压你需要定期测量你的血压。如果血压长期升高你需要调整饮食改变生活方式吃低盐低脂肪的饮食并适当锻炼。根据血压水平及时服用降压药调整用药剂量在医生指导下根据不同情况治疗症状体征。总之根据这种情况，我们应该到相关医院仔细检查取得检测报告找负责医生仔细分析以便更准确地确定病情，然后进行随访治疗并听从医院医生的建议积极治疗。在正常生活中注意保养和按时睡眠，保证睡眠多喝水多吃新鲜水果和蔬菜避免吸烟和饮酒。