Q跑步拉肚子是什么原因

男 2021-07-03

描述：

我每天都会坚持跑步，但是跑步的时候总是会有拉肚子的症状，请问跑步拉肚子是什么原因？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

跑步拉肚子可能是受凉受寒引起的，还有可能是运动性的腹泻造成的。
跑步的时候可能会导致胃肠蠕动加速，并且还可以引起肠道的压力增加，可以促进肠道的蠕动引起有拉肚子的症状，若是在跑步的时候天气比较寒凉，腹部受凉后也可能会引起拉肚子，并且还会出现腹痛或者是大便次数增多。
平常在运动的时候要做好保暖护理，最好不要运动的时间过长。