Q射精后多久才能恢复正常

2024-12-09
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李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

射精后恢复正常的时间因人而异,通常在几分钟到几小时之间。大多数男性在射精后会经历一段恢复期,这段时间被称为refractoryperiod,在此期间,男性可能无法再次勃起或达到高潮。

恢复的时间受到多种因素的影响,包括年龄、身体健康状况、心理状态以及性刺激的程度。年轻男性的恢复时间通常较短,可能在几分钟内就能再次勃起,而随着年龄的增长,这个时间可能会延长。心理因素如焦虑、压力等也会影响恢复速度。适当的休息和放松有助于加快恢复过程。

在射精后,注意保持身体的水分摄入,避免过度疲劳和剧烈运动,以免影响身体的恢复。同时,保持良好的心理状态,避免过度焦虑或紧张,这样有助于提高性功能。如果发现恢复时间过长或有其他不适,建议咨询专业医生,以排除潜在的健康问题。

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