爬山后,感觉膝盖酸痛,腿部乏力,想问一下膝盖酸痛无力怎么办?
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根据你的描述来看,膝盖酸困无力应该和你登山运动量过大有关,这种情况就特别容易导致关节腔内的压力产生变化,关节液体增多,关节软骨相互摩擦严重一般情况下会导致无菌性炎性渗出,也会使关节滑膜反复的受到挤压,形成无菌性炎症,这些情况都会导致膝盖的酸痛。如果长时间的蹲着或者站立也会引起局部的肌肉痉挛劳损,引起膝盖的酸痛,建议多加休息,配合使用一些止痛消炎的药,可以考虑中医针灸,按摩等,这些办法都可以缓解,一定不要自己盲目用药。
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