Q孩子一岁半可不可吃青椒炒鸡

女 1岁 2019-01-28

描述：

医生你好，我宝宝现在一岁半了，很健康也很贪吃，看见别人吃东西就开始流口水，今天家里做了一道青椒炒鸡，想问下孩子一岁半可不可吃青椒炒鸡？

: 葛孝忠胸外科 主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

小宝宝肠胃娇嫩，消化系统发育不完善，过早的吃辛辣或带有刺激性的食物可能会对宝宝的肠胃健康有影响，所以最好等宝宝一岁后再吃青椒，不过也要选择不辣的品种。青椒含有丰富的维生素，对宝宝而言，吃青椒的最大好处莫过于提高免疫力，其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠胃蠕动，防止便秘，健胃消食，还能有效杀除宝宝体内的寄生虫。在给宝宝做青椒是要尽量弄得细小一点，宝宝才能吞咽哦，最好是煮得烂一点，这样宝宝吃起来比较容易的呢，青椒营养也挺丰富的，炒的时候要炒的很烂给吃，就是青椒的皮不太好消化，吃的时候如果去皮的话会更好一些。