我的工作是程序员。我平时真的很忙。那么我目前的情况是功能性消化不良和功能性便秘。请问功能性便秘怎么治疗?
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功能性便秘,主要是和肠道蠕动的生理性有关,肠道蠕动不佳的情况是导致功能性便.秘的主要原因。治疗则主要以促进胃肠道蠕动以及消化液的分泌为主。饮食和排便习惯失调以及精神因素等有关,首先需要调节饮食,多进食清淡易消化饮食,忌肥腻厚重食物,少量多餐。多吃新鲜蔬菜水果。戒烟忌酒。可适当服用保护胃粘膜药物,促进胃肠动力药物治疗,养成定期排便习惯,可服用容积性泻药软化大便!平时需注意合理饮食,也会对便秘造成一定的影响,多吃蔬菜瓜果补充水分,多喝水可预防性治疗便秘。
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