我最近做体育锻炼活动的时候倒立来着,但是我一倒立就感觉头非常的晕,差一点然后摔倒,我想知道为什么倒立时会头晕?
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出现倒立头晕的现象,这是正常的。
人在倒立的时候,由于重力的作用,血液会流向大脑,由于大脑一时间集中了太多的血液,会引发身体的不适感。从而出现头晕的症状。建议患者最好减少倒立的次数。如果倒立完成以后,头晕的症状没有减弱,需要及时去医院就医。
日常生活中,人要选择适合自己的体育锻炼活动进行运动。不要选择难度比较高的体育锻炼活动。
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