我最近这几次在来月经的时候,2~3天就完全干净了,而且出血量相对是比较少的,想问一下月经周期如何延长?
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女性月经周期比较短,可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物来延长月经周期,如果是子宫内膜薄所引起的,可以根据医嘱使用激素类的药物调理。
在来月经的时候,注意不要吃生冷刺激的食物,另外要注意避免服用止血的药物,否则容易影响出血量。
在调理内分泌期间一定要注意多休息,不可以经常熬夜,一日三餐最好按时进行,身体比较肥胖的情况下,可以多参加一些体育锻炼。
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