Q10岁儿童近视吃什么好？

男 10岁 2019-06-19

描述：

孩子最近一放学校就看电视，让他去写作业，写完了就躺床上玩手机让他睡觉他还偷偷的玩，最近发现他有点近视，问下近视了吃点什么好？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

到目前为止，对儿童和青少年的单纯近视尚无一种理想的、确切的、有效的治疗办法，对儿童来说，小学、中学阶段是近视眼的高发期，也是预防近视的最佳时期。要养成良好的用眼卫生习惯，多参加户外运动，合理营养膳食。可多吃富含维生素A、C等食物，如胡萝卜、西兰花、哈密瓜、芒果、辣椒等蔬菜、水果，还有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、蛋类，大米、绿豆、黄豆、土豆等。所以，要让正处于生长发育的儿童饮食均衡，不要挑食，十岁的儿童可以通过配眼镜来进行视力矫正，如果近视不严重是不需要进行手术治疗的。