Q有哪些东西高血压患者是不能吃的

男 2019-01-10

描述：

我是去年查出来患有高血压，现在每天都要吃降血压的药，只要有一两天不吃，血压就会高上去。我不知道高血压都是什么原因引起的。我想问一下医生高血压不能吃那些东西？平常饮食应该特别注意什么？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的病人不能吃热量太高的食物，特别是一些高热量的肉类，蛋类以及动物蛋白，比如动物的肝脏、巧克力、葡萄糖、蔗糖等等。高血压病人的饮食应该清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、杏、梅等，多食用瘦肉、鱼肉、等，另外可以多补充粗纤维和膳食纤维素，适当的运动锻炼身体，降低血液压力。高血压患者还应该规律作息，保证充足睡眠。如果确诊是高血压病，也积极的服用降压药来治疗，规范治疗高血压可以避免一些合并症和并发症，提高生活质量。