Q中医说气血对于女性的重要性是什么？

2020-06-07

描述：

中医说气血对于女性的重要性

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医说气血对于女性是非常重要的，气和血是相辅相成的，气可以生血，血被输送到身体的各个器官，保证营养物质的供给。气血就像是养料一样滋润着身体的各项脏器，气血充足的女性会表现为面色红润、精力旺盛、充满活力。气血不足的女性通常会出现皮肤变暗、精神疲乏、容易衰老等情况，可以多吃一些补气、补血的食物来进行改善，要多进行一些体育锻炼。