Q强迫症平时应该怎么调节呢

女 22岁 2020-04-03

描述：

最近，我感觉有点强迫症。我反复思考一个毫无意义的问题。我已经去医院咨询了，医生说这是强迫症。这种情况需要什么样的治疗？

医生回答：

在强迫症的治疗上，建议中医结合心理治疗，可以达到较好的治疗效果，即从根本上避免西医的副作用，得到治疗。平时注意自己的心理状态，要学会减压，多与身边的朋友交流，平时应该养成较好的习惯，如饭后散步、锻炼等。