Q吃苹果后反胃怎么回事

2020-08-26

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吃苹果后反胃怎么回事

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃苹果后出现反胃的症状，是由于苹果中含有大量的苹果酸等有机酸，食用后能够刺激胃部分泌胃酸，而胃酸分泌过多则会造成反胃的症状。因此，不要过量吃苹果，且空腹时不要吃苹果。此外，苹果中含有丰富的纤维素，食用后能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢物质排出体外，从而起到改善消化功能，缓解便秘的症状。而其中的锌元素，具有增强记忆力的功效。