我这两天来例假了,我感觉有肛门坠胀的感觉,而且大便干燥,月经期便秘肛门坠胀是怎么了?
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月经期便秘肛门坠胀感与盆腔充血刺激有关系,在月经来之前,盆腔会出现充血现象,盆腔充血会压迫直肠,从而会引起便秘以及肛门坠胀感。
出现这种情况时,可以通过饮食进行调理,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝白开水,也可以顺时针按摩腹部,或者是用热水袋热敷小腹部,也可以缓解症状。
月经期间要注意不能吃生冷食物,避免腹部受凉。
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