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尿酸值高的人可以吃鸡蛋,但要注意适量。
鸡蛋是一种低嘌呤食物,高尿酸血症及痛风患者可以吃。此外,鸡蛋富含优质蛋白质、多种维生素及矿物质,有益于人体健康。
不过,吃鸡蛋也要适量,过量食用可能会导致胆固醇升高。
此外,尿酸高的人应避免或减少食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒等。建议多吃蔬菜水果,控制饮食,适当运动,有助于控制尿酸水平。
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