Q得了糖尿病应该注意那些？

男 45岁 2019-03-30

描述：

那个时候我就跟自己说一定要混出个模样来，在这边的饮食习惯比较偏甜，再加上经常的有应酬，抽烟喝酒少不了，所以我得了糖尿病，请问我得了糖尿病应该注意什么？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

只要做到早发现早治疗以后是比较好的糖尿病患者首先应该注意低盐低脂饮食，糖尿病并不可怕。不要吃高热量的食物，最后采取分餐制，每日三餐每餐主食不要超越100克。糖尿病患者可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜、糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让患者病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，要是有这些不良精神因素的话洋葱等，尽量不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物。