Q乳腺增生患者吃什么好？

女 2019-03-07

描述：

姐姐最近有乳腺增生的情况，平时还得我来照顾她，想咨询下乳腺增生吃什么好？

: 洪惠玲乳腺外科去问诊

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副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性最容易得的乳腺疾病。主要临床表现为乳腺疼痛和肿块。有的患者有乳头溢液、月经紊乱、情绪变化等。不同年龄组有不同的特征。未婚妇女、已婚妇女和不育妇女尚未母乳喂养，其主要症状是乳房扩张和疼痛，可同时累及双方，但大多为一侧。月经前，乳房扩张疼痛明显，月经后见缓解并逐渐停止，下一次月经前疼痛复发，整个乳房有扩散结节感，伴有压痛。日常生活应保持心情舒适，情绪乐观是预防乳腺增生的最佳武器。不吃咸.高盐的食物易使乳房胀大,多吃新鲜的果蔬。多运动，提高免疫力。