Q早晨睡醒后腰疼是什么原因

男 1岁 2019-03-12

描述：

最近起床时，总是腰痛，想知道是怎么回事？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

早上睡醒的腰疼也是在一种静止的状态，或者是固定姿势时间久的状态下，出现的一种症状。睡醒后腰疼，可能是由于您在日常生活中不注意久坐久站所导致的也可能是由于睡觉的床垫过软造成腰椎问题。个人认为常见的情况是类似于椎间盘因为磨损后，稳定性出现轻度丢失，在极度休息状态可能会表现出来，出现一种酸痛的状况。建议您平时要进行腰部运动避免腰部过长时间弯曲，睡觉的时候建议可以睡硬板床，也可以进行物理治疗，理疗或者是针灸按摩，这样都可以缓解。