这几天我总是积极的锻炼身体,可是运动之后可能会出现一些症状,想了解下运动之后会出现短暂抽搐吗?
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运动之后会出现短暂抽搐。
当人体运动的时候,身体可能会因为体内的血液凝滞,或者肌肉出现暂时性的萎缩,最后导致短暂的抽搐。
运动之后,大多数人都应该做些腿部肌肉的按摩或者放松的运动,才能避免出现短暂的抽搐。
平时运动的时候,人体还要注意积极的补充葡萄糖或者体质能量来饮用,避免运动后疲劳或者浑身乏力等等。
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