Q熟茶含茶碱吗

2020-08-12

描述：

熟茶含茶碱吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

熟茶中含有茶碱。茶叶中茶碱的含量都不同，其中绿茶中的含碱量最高，乌龙茶的含量较低。茶碱是在茶叶里提取出来的一种生物碱，味道比较苦涩。人们可以适量饮用茶叶，对身体是有好处的。但不要过多饮用，不然会导致晚上难以入睡和加重人体负担。也尽量不空腹喝茶，不然会出现头晕目眩、手脚无力的情况，这是因为肠道吸收过多的茶碱产生的副作用。