Q喝什么水消除脂肪肝？

女 26岁 2019-01-01

描述：

亲戚平时因为工作关系，在饮食习惯上喜欢吃大鱼大肉还喜欢饮酒，在一次体检中发现自己的转氨酶指标过高，被确诊为脂肪肝。现在亲戚基本控制住了饮食，并且听说饮茶对脂肪肝有好处，脂肪肝适合喝什么茶？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

茶是世界上公认的保健饮品，无论是脂肪肝还是身体良好人群，适当的饮茶不但有利于日常保健，还具有一定的抗癌作用。绿茶：其属不发酵茶，富含茶多酚类及多种有益成分，可促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积；，脂肪肝喝山楂水可以缓解，调整饮食结构，控制总热量摄入，进行合理的活动，脂肪肝需要进行运动减肥，平时控制油腻等热量高，避免超重和肥胖。戒烟戒酒，必要时用药治疗，接受手术治疗和康复训练，但是茶易刺激胃肠道，对于伴有脾胃虚弱的脂肪肝病人来说，不舒服合喝绿茶。