Q钙铁锌有什么作用？

女 2019-07-10

描述：

目前孩子5岁了，但是牙齿长得不是很好，经常会有缺块的现象，想给孩子补充一些微量元素，请问钙铁锌有什么作用？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

微量元素为植物体必须但相对于主量元素来说需求量较少的一些元素，按其寄存体内含量的高低可分为宏量元素和微量元素，目前人们比较在意的是生物体中的微量元素和非生物体中的微量元素。人体必需的微量元素，包括钙铁锌，其对儿童的生长发育及智力发展极为重要。钙是构成骨骼和牙齿的结构，补钙可以增强儿童的骨质。铁是构成血红蛋白的重要成分，儿童体内铁质充足，可以保证血红蛋白的数量和质量处于正常水平，减少贫血，强健体质。补锌可以增强儿童食欲，健脑益智。建议平时应有规律的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜。