Q安全可靠的减肥药是哪些

2020-05-22

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安全可靠的减肥药是哪些

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

只要是减肥药就没有安全可靠的。如果长期的服用减肥药，很可能会造成身体损伤，而且还容易扰乱内分泌，影响正常的月经周期。想要减肥切勿选择减肥产品，要选择健康的方法。运动是最健康最有效的方法，平时可结合自身的情况选择游泳、跑步、骑单车等运动方法。在运动的同时还要注意控制饮食，每餐要控制在七八分饱，平时也不要吃零食，晚上也不要吃夜宵。