Q孕期吃什么能预防小儿黄疸

26岁 2021-07-18
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我现在怀孕了,听朋友说小孩生后可能会出现黄疸,所以想知道在孕期吃什么能预防小儿黄疸?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间可以吃富含维生素的水果,比如猕猴桃、草莓、黄瓜、西红柿、苹果等,都能够起到预防小儿黄疸的作用。

同时在孕期要补够足够的蛋白质来增强自身免疫力,比如豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,但孕期一定不要吃容易上火的食物,比如辛辣,还有刺激性的食物。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要长时间熬夜,注意多休息。

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