Q跑完步打喷嚏怎么回事

女 2021-06-03

描述：

我刚进行跑步运动，结束后出现打喷嚏的情况，所以我想咨询一下跑完步打喷嚏怎么回事？

: 宋海涛耳鼻喉科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

如果人体在跑完步后出现打喷嚏的情况，这可能是因为在跑步过程中体内的血液流动比较快引起打喷嚏的情况，也有可能是因为受到外界环境中的寒冷刺激导致感冒疾病的出现。
如果是因为体内血液流动太快引起的打喷嚏，可以进行慢走，减轻打喷嚏的情况。如果是感冒疾病引起的，可以在生活中多喝热水，提高身体内的血液循环，排除体内有毒物质。
建议在日常运动中，要选择气温适宜的天气状况。