跑完步之后如果出现了鼻子痒、打喷嚏的现象,可能是下列原因导致的:
1.跑步的过程中,由于外界的空气会大量的冲入鼻腔内,如果空气的温度具有刺激性,例如过高或过低,就有可能会引发鼻部的发痒和打喷嚏的生理反应。
2.跑步时,如果外界空气中有较多的雾霾、粉尘或者花粉等各种可能引发过敏性鼻炎发作的物质。上述过敏原进入到鼻腔后,一旦诱发了过敏性反应,就会出现鼻子发痒以及打喷嚏的现象。
因此,平时建议不要在温度不适宜的时候,或者空气比较脏污的时候外出跑步。
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