Q小孩子缺锌吃什么补比较好？

女 3岁 2019-05-30

描述：

今天带我家孩子去医院体检的时候医生说我家这孩子体内有点缺锌，我想咨询一下小孩子出现缺锌的症状吃什么比较好呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

微量元素锌在人体中的生理作用及其与人体健康的关系越来越受到医学和营养学专家的重视。缺锌引起的代谢紊乱已成为世界上最重要的营养问题之一。缺锌儿童建议服用高吉星片或龟苓锌硒片，同时有效补充锌、硒等微量元素，不含激素和任何毒副作用：清除以前的无机补充剂，容易在BOD中积累。胃肠道刺激及其他副作用。建议多吃新鲜蔬菜和水果，并服用葡萄糖酸进行治疗。锌是促进儿童身心发展、增强体质的重要元素。缺锌可导致食欲不振、异性恋（如吃土壤、墙纸等）、免疫功能受损、生长迟缓，严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发育。但是，如果大量补充锌，会导致高锌血症，甚至锌中毒，这对健康也是有害的。