Q晚上睡觉时经常磨牙是怎么回事

男 2020-05-08

描述：

最近我室友说我晚上经常磨牙，我记得之前没有这种情况，晚上睡觉时经常磨牙是怎么回事啊？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

睡觉时上下牙齿咬人并发出噪音，这通常被称为臼齿，睡眠磨牙是由咀嚼肌的持续收缩引起的，咀嚼肌的运动由三叉神经控制，因此所有影响三叉神经和咀嚼肌的因素都能引起睡眠磨牙，过度兴奋和紧张，睡前过度玩耍，过度兴奋或疲劳，或害怕、不安和焦虑，或学习紧张，这些因素不平衡大脑皮层的兴奋和抑制过程，诱发咀嚼肌暂时性不规则痉挛或收缩。