Q快速提高体温的方法

2020-05-25

描述：

快速提高体温的方法

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

快速提高体温的方法通常采取的是改善供血量和调理基础代谢率，一般可以通过运动锻炼的方法提高身体的基础代谢，做有氧运动和无氧运动相结合的方法，可以加快体内的血流量，有助于改善基础代谢。在日常也需要做好保暖和保温的工作，可根据天气变化及时增减衣物，尽量不要穿得过薄或者晚上盖的被子较薄，导致身体因受凉而出现感冒或者其他不适症状。