因为自己体寒,朋友说可以泡脚改善,想知道泡脚用塑料盆可以吗?
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脚是一种健康的养生方式,能疏通经络,加快血液循环,促进身体新陈代谢,有一定的排毒去湿作用,用40度的温水泡脚15~20分钟,能够缓解疲劳,提高睡眠质量,对于一些风湿引起的,腰腿酸痛,手脚冰凉的症状,有一定的改善作用,还能有效祛除脚臭,预防脚气。塑料的局部温度高,必须等一会才能使用,木头做成的盆子传热均匀,使用更具有养的功效。在月经期也可以泡脚,只是这时泡脚不能在水里面加其他活血化瘀的药物,而且泡脚的时间不能太长。
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