Q咳嗽喝红茶好吗

女 36岁 2021-06-25

描述：

最近天气变化我感冒了咳嗽，听朋友说红茶可以缓解咳嗽，想了解一下咳嗽期间喝红茶好吗？

医生回答：

咳嗽可以适当地喝点红茶。

红茶里面含有丰富的儿茶酚胺、维生素C，可以提高机体的免疫能力，促进身体恢复。但是红茶里面含有茶碱和咖啡因，这些物质容易兴奋神经中枢系统，不利于睡眠，睡眠不好，会影响体力的恢复。不建议多喝。

咳嗽期间需要多喝温水，适当吃一些具有止咳效果的食物，如梨、枇杷、橙子等。饮食上尽量保持清淡，不要吃甜食。