我的朋友最近不太舒服,就去医院进行了常规的检查,医生检查出来他患上了内分泌失调,所以想具体了解一下内分泌失调是怎么回事呢
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内分泌调节主要从饮食和锻炼开始,必要时辅以药物治疗。有必要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分。同时,有必要参加各种体育锻炼来增强体质。还有必要有一个科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素分泌失衡甚至不足,从而引发其他疾病。确保休息和充足的睡眠也是必要的。健康人体由内分泌系统激素(荷尔蒙)和神经系统组成,调节人体的新陈代谢和生理功能。内分泌系统参与调节许多生理活动和生活现象,如代谢过程、生长发育、生殖衰老等。人体。它与各种酶(生化酶)合作,维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的内外变化。当人体内分泌系统受到干扰时,会出现各种体征,尤其是对女性而言,症状更为明显。
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