Q雌激素低该怎么办啊

女 30岁 2019-03-23

描述：

我自从去年开始老了，而且腰疼的厉害，性欲也不是很高，医生说我是体内雌性激素水品太低导致，请问雌激素低该怎么办？

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

雌激素的作用是任何一种激素都是不可替代的，由其本身就是女性，一般来说对于雌激素含量低的人来说，是需要补充雌激素的一种必要条件，在医生的指导下通常要注意多吃含雌激素的食物，黄豆或蜂王浆是好的。你上面提到的情况是雌激素水平低可能影响子宫内膜厚度太弱，这对怀孕有不利影响。不利于受精卵的植入。充足的雌激素能使妇女保持健康。生活中添加雌激素的方法有一天要学会安心与心情，调理自己的心态，不要给自己太大的压力。二是生活要经常做，保证充足的睡眠，每天多做户外运动。在日常饮食中注意补充营养。