胳膊一伸直就疼饮食注意什么
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胳膊一伸直就疼,饮食应该注意以下几点。
1.多吃优质蛋白食物。腰胳膊一伸直就疼,可能是过度劳损导致的,应该多吃一些羊肉、鱼肉等优质蛋白的食物,能够为人体补充所需能量以及营养。
2.避免食用辛辣刺激性的食物。如果是过度劳损导致的,应该在医生的指导下服用止痛药物治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,这时要避免吃辣椒、大葱等辛辣刺激性的食物,以免影响药物的发挥,延长病情的恢复期。
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