Q胳膊一伸直就疼饮食注意什么

2022-06-02

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胳膊一伸直就疼饮食注意什么

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

胳膊一伸直就疼，饮食应该注意以下几点。
1.多吃优质蛋白食物。腰胳膊一伸直就疼，可能是过度劳损导致的，应该多吃一些羊肉、鱼肉等优质蛋白的食物，能够为人体补充所需能量以及营养。
2.避免食用辛辣刺激性的食物。如果是过度劳损导致的，应该在医生的指导下服用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，这时要避免吃辣椒、大葱等辛辣刺激性的食物，以免影响药物的发挥，延长病情的恢复期。