Q龙眼肉吃多久见效

2020-07-27
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龙眼肉吃多久见效

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

龙眼肉吃多久见效是因人而异的,龙眼肉能够起到很好的补气血的作用,而且还可以起到美白皮肤的作用,对于治疗失眠多梦也有很好的效果,但是吃太多有可能会造成上火,引发口舌生疮,口腔溃疡,一定要注意少食多餐的原则,多吃一些富含维生素的蔬菜及水果,养成良好的饮食习惯。同时要注意多清淡、少油腻的原则,在吃龙眼肉的时候,最好不要吃萝卜,可能会造成肠胃不适。

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