Q青少年高血压该如何治疗

男 18岁 2020-03-25

描述：

学校体检时，医生说我有高血压，我经常感到头晕，而且人有点胖，我妈妈也有高血压，青少年高血压应该怎么治疗？

医生回答：

青少年高血压需要药物治疗和生活习惯的改变，要采取的措施是低钠高钾饮食，每日摄盐量控制在四到六克，同时减少了含食盐的调料，如味精，酱油，醋。每日应摄入钾的量在三到四克，含钾丰富的蔬菜，如菠菜，香菇，含钾多的水果有香蕉，橘子，苹果等。另外需要控制体重。