Q塑身衣有减肥的效果吗

2020-05-20
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塑身衣有减肥的效果吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

塑身衣不一定能够有减肥的效果,但是也要根据个人的身体情况,并不是所有人穿塑身衣都不能减肥。想要有需要减肥的话,平时可以多参加一些有氧运动或者是体育运动,通过多运动能够更好的帮助减肥,还能够预防反弹。平时还要注意多控制一下饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,太过油腻的食品也不能吃太多,这样会让减肥效果更加理想。

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