Q自己按摩哪个穴位可以缓解颈椎病

男 2020-04-03

描述：

自己按摩哪个穴位可以缓解颈椎病

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

可以适当的按摩风池、风府、肩井等穴位，风府穴，它在后脑勺最高位置的骨头下面凹陷的部位，在按压的过程当中会出现一些酸胀感，经常按摩这些穴位可以促进局部血液循环减少，一些淤堵的情况出现也能够尽量缓解颈椎病。但是在按摩的时候力度不能太大，不然会对身体造成一些不良的影响。不管是有没有出现颈椎病，平时这些穴位经常按摩的话，也是有一定好处的，但是一定要找准穴位才行。