Q油脂性脱发吃什么好

男 2021-05-07

描述：

我这两年总是脱发，去医院做了个检查是油脂性脱发，想食补，请问油脂性脱发吃什么好呢？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

油脂性脱发吃一些蔬菜、水果，以及黑色的食物比较好。比如青菜、橙子、橘子、苹果、动物肝脏、黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物。
油脂性脱发主要跟体的雄性激素分泌紊乱有关系。饮食中还可以吃红枣、桂圆、核桃、枸杞等。
出现这种脱发症状要禁止吃油炸、辛辣类的食物，尽量戒烟戒酒，多以低脂少盐的食物为主。严重脱发开可以口服药物治疗。