Q皮肤火辣吃什么食物

女 31岁 2021-02-06

描述：

这两天总是出现皮肤火辣的现象，我想通过吃一些食物进行改善，请问，皮肤火辣吃什么食物？

医生回答：

皮肤火辣可以适当的吃些西兰花，西兰花中含有丰富的维生素a以及维生素C和胡萝卜素通常能够增强皮肤的抵抗力，也有助于增加皮肤的弹性。还可以适当的吃些胡萝卜，胡萝卜中含有的维生素C比较丰富，有助于修复皮肤，还可以改善皮肤火辣的现象。

皮肤火辣通常是由于经常熬夜造成的，也可能是经常吃些辛辣刺激性的食物导致的，需要及时到医院的皮肤科就诊。