Q洗头的时候老是掉头发怎么办？

女 2020-03-27

描述：

每次我洗头发，总是掉很多头发，担心有一天我的头发会掉光，我想知道洗头的时候老是掉头发怎么办？

医生回答：

洗头的时候老是掉头发，若大量脱发，可口服补肾填精的中药进行调理，如六味地黄丸，与此同时，要改掉不健康的生活习惯，规律作息，可以多吃黑芝麻、黑木耳、阿胶以补益气血、滋肾。平时要多吃高蛋白、新鲜的水果来补充营养，不要偏食。