Q吃什么对脂肪肝好

男 30岁 2019-03-04

描述：

我朋友一直喜欢吃油腻的东西他还经常在外面吃，这段时间老是想吐，去医院检查是脂肪肝，想知道吃什么对脂肪肝好？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

一般来说，对于脂肪肝，我们必须避免在日常饮食中吃高脂肪的食物，并且适当地多吃高蛋白食物或富含维生素的食物。那么在我们的日常生活中，我们必须确保我们的饮食是营养的、公正的和合理的，以及什么时候形成合理的生活习惯，这对你的健康有益。脂肪肝患者还宜多吃一些柑橘、梨子、梅子、椰子等，还要多吃一些新鲜的水果，新鲜水果还有大量水分、维生素c、纤维素和矿物质。可增加营养，保护肝脏。腐坏的水果会产生有害物质，加重肝脏负担，所以不可以吃，由于水果皮上常有残留的农药和催化剂，所以在吃的之前一定要清洗，冬天吃水果最好去皮后用开水温一下，脂肪肝患者吃水果还一定要适量，否则会加重胃肠道的负担。