最近感觉有点上火,想弄点蜂蜜菊花茶来喝,想问下喝蜂蜜菊花茶有没有什么禁忌?怎么喝效果最好?
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菊花富含多种的营养成分,有抗衰老、解热抗菌有功效,从中医角度讲,菊花性微寒,有清肝明目、疏散风热的作用。泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分,开水泡菊花茶,然后等放温后,再加入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的晶体结构,蜂蜜的营养不会流失。蜂蜜菊花茶是一种茶饮,主要由蜂蜜和菊花制成,适合肝火旺、便秘的人饮用,也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人,此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
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