Q孕妇注意事项是什么？

女 30岁 2019-06-07

描述：

我已经怀孕一个月了，第一次当妈妈，不知道在孕期应该怎么做，请问孕妇注意事项是什么？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇注意事项是关于孕期妈妈在怀孕过程中产生的许多生理上的变化与反应事项。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,还要知道一些饮食禁忌，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，在孕早期要注意对叶酸的摄入，最好是服用三个月，多吃一些高营养高蛋白质的食物，多吃新鲜的水果，蔬菜不要吃辛冷刺激的食物。建议在怀孕期间不要过度的劳累，不能熬夜，要保证充足的睡眠，定期做好产检，了解胎儿的情况。